드럭 머거 (Drug mugger)
장기간 복용하는 약물 (예 : 혈압약, 당뇨약 등) 에 의해 특정 영양소가 고갈 또는 결핍되는 현상을 말합니다. 미국 약사 수지 코헨 (Suzy Cohen) 에 의해 고안되어 아직 가설 단계의 이론이지만, 약 복용하면서 도움될 수 있는 영양제를 찾을 때 흔히 인용되는 개념입니다. 머거(mugger)는 ‘노상강도’ 라는 뜻인데, 수지 코헨은 약이 영양소를 ‘갈취’ 해간다는 의미로 ‘드럭 머거’ 라는 표현을 사용했습니다.
드럭 머거는 영양성분을 공급하여 질병을 치료 또는 개선하고자 하는 ‘기능의학’ 에 기반합니다. 그래서 드럭 머거 관점에서는, 의약품의 장기 복용으로 인한 부작용을 ‘의약품 복용으로 인한 영양성분 결핍’ 을 원인으로 보고 영양성분 공급을 통해 부작용을 완화시키는 방법을 선호합니다.
<표> 의약품과 필요 영양성분
표는 옆으로 넘겨서 (스와이프) 보실 수 있어요! 복용 중인
의약품 / 식품 | 성분명 / 상품명
(또는 성분계열) | 영양소
결핍 증상 | 보충 영양성분 1 | 보충 영양성분 2 | 보충 영양성분 3 |
LDL 콜레스테롤약
고지혈증약 | -스타틴 | 피로감 | 코엔자임 Q10 | ||
타이레놀 | 아세트아미노펜 | 간 수치 증가 | 글루타치온 | ||
커피 | 카페인 | 만성피로 | 비타민 B군 | ||
당뇨약 | 메트포르민 | 만성피로
비타민 B12 결핍 | 비타민 B12 | 비타민 B6 | |
항생제 | 테트라사이클린
시프로플록사신 | 피로감
호모시스테인 상승 | 미네랄
(아연, 칼슘, 마그네슘 등) | 비타민 B군 | 프로바이오틱스 |
위산분비저해제 | 프로톤펌프저해제
H2-저해제 | 미네랄 결핍 | 철분 | 비타민 B12 | 칼슘, 마그네슘
(킬레이트) |
지방흡수저해제 | 올리스탯
(Orlistat) | 지용성 비타민 결핍 증상 | 지용성 비타민
(비타민 A,D,E,K) | ||
경구피임약 | 에스트라디올
| 질염, 피로,
우울증 등 | 비타민 B군 | 미네랄
(셀레늄, 아연, 마그네슘 등) | 비타민 C |
고혈압약 | 베타차단제 | 불면, 수면부족 | 멜라토닌 | ||
이뇨제 | 다이크로짇정
(클로로티아지드)
라식스정
(푸로세미드) | 피로감 | 비타민 B군 |
의약품 복용 중 해당 결핍 증상이 나타난다면 영양제 선택에 참고하세요!